Cuando se establece la rutina, ciertos elementos pueden incrustarse entre los socios y llegar a perturbar la dinámica de la pareja. ¡Aquí hay 5 muertes por amor que debes evitar!
1. Mata el amor: falta de comunicación
En algún momento de la relación, diferentes factores pueden hacer que la pareja se vuelva incapaz de entenderse o hablarse entre sí. Para no entrar en este círculo vicioso, es fundamental saber comunicar tus pensamientos y conseguir poner en palabras tus sentimientos. Mejor decirle al otro lo que nos disgusta y nos molesta, y animarle a que haga lo mismo. Su pareja no puede adivinar sus pensamientos, por lo que es mejor hablar en privado para comprender mejor el origen del « problema » y resolverlo.
2. El amor mata : Mal manejo de la agresión
No es ciencia espacial, incluso si nos amamos, ¡no siempre podemos estar de acuerdo! Las parejas a menudo tienen desacuerdos e intercambios que a veces se vuelven un poco animados. Sin embargo, debes encontrar el equilibrio adecuado. Si a menudo discutimos por nimiedades, es mejor abordar los problemas reales. ¿Cómo? ‘O’ ¿Qué? Haciendo preguntas y definiendo el problema. Rechazar no es más saludable que explotar. Por tanto, debemos encontrar el equilibrio adecuado entre lo que se puede decir sobre el terreno y lo que merece ser reelaborado y profundizado. Nuestra ira dice mucho sobre nuestro estado de ánimo. Trate de comprenderla mejor para evitar que esta relación particularmente problemática mate en una pareja.
3. El amor mata : Diferentes expectativas
Cuando vives en pareja, es normal hacer ciertas concesiones. Sin embargo, es posible que uno de los miembros de la pareja sienta más a menudo que es el que más se sacrifica. Si esta impresión ocupa demasiado espacio, tienes que demostrar que existes verbalizando tu insatisfacción y tus necesidades. Para dos, el desafío también es encontrar un cierto equilibrio.
4. El amor mata : El estrés
Imposible no estar expuesto a él. Sin embargo, si uno está estresado en el trabajo, y ese trae de vuelta este estrés en casa, esto puede tener una serie de consecuencias negativas, tanto para la pareja como para los hijos. Por lo tanto, debemos intentar construir una pequeña esclusa de descompresión entre la oficina y la casa; salga a caminar, coja un libro, llame a un amigo, haga ampliaciones… ¡cada uno su propia solución para aliviar tensiones! Si tienes dificultad para ver con claridad y no puedes deshacerte de este estrés, no dudes en contactar con nuestro equipo de sexólogos que te asesorarán y te propondrán diferentes ejercicios.
5. El amor mata : Falta de cumplidos
Cuando hemos vivido en una relación durante mucho tiempo, a veces nos centramos en las cosas negativas y nos olvidamos de hablar de las positivas. Lo amamos… ¿¡lo sabe !? Ciertamente, pero ¡qué agradable es recordarlo con palabras y gestos! Es importante mostrarle a tu pareja la ternura, la estima y los sentimientos que tienes hacia él o ella. Pequeño desafío: date al menos un cumplido todos los días o pequeños toques. ¡Sonrisas garantizadas! Los pequeños obsequios son una excelente manera de mostrar atención. A mensaje sensual en aceite por ejemplo puede ser una buena forma de reconciliarse debajo del edredón, para esto puedes usaraceite de masaje perfumado !
