Tener una vida sexual satisfactoria después de la llegada de un niño: No no siempre es fácil, pero sí, ¡es posible!
La fatiga, la falta de tiempo y la privacidad, centrarse en la sexualidad posterior al parto es ante todo una cuestión de redefinir y adaptarse a esta nueva vida. ¡Pero no se pierde nada! ¿El deseo está ahí? ¿Estás listo para hacer el esfuerzo necesario para acceder a una intimidad significativa y una sexualidad plena? Aquí hay 3 consejos que podrían ayudarlo a revitalizar su sexualidad… ¡y su relación!
1. Sexualidad después del bebé: aprovechar al máximo la siesta
Muchos padres aprovechan la siesta de la tarde para hacer las tareas del hogar o incluso para dormir … ¿Por qué no aprovechar este período de relajación para acercarse a su pareja (¡Dormiremos mejor después!)? Además, si espera hasta estar en la cama para hacerlo, existe una gran posibilidad de que esté demasiado cansado para comenzar. ¡cualquier cosa! En definitiva, pon todas las oportunidades de tu lado y aprovéchalas cuando la energía esté al máximo (¡o casi!).
2. Sexualidad después del bebé: redefiniendo su visión de la sexualidad
A sexualidad satisfactoria, ¿Qué significa esto para usted? ¿Es el hecho de hacer el amor durante tres horas, de disfrutar cuatro veces seguidas … al mismo tiempo! ¿Es siempre espontáneo, apasionado, « sexy »? Padres o no, es importante recordar que la sexualidad no es no sinónimo de genitalidad. La sexualidad comprende diferentes esferas, incluida la dimensión afectiva que engloba toda la expresión de sentimientos y emociones. Por supuesto, podría ser más fácil lanzarse por el aire como lo desee, ¡cuando no tiene suero de leche pegado en el cabello! Pero aparte de las bromas, todas las parejas deben darse la oportunidad de aprovechar al máximo estos momentos en los que pueden conectarse. íntimamente, otro que genitalmente ; a través de diferentes técnicas de masaje, tomándose el tiempo para explorar las diversas formas de besar, a través del diálogo, etc.
3. Sexualidad después del bebé: no espere la intimidad, ¡créela!
De hecho, la llegada de un bebé realmente puede traer un viento de frescura lado de la sexualidad! ¿Cómo? ‘O’ ¿Qué? Al no dejarle otra opción que la de‘improvisar con los medios a mano! ¿Tu bebé está durmiendo en tu habitación y no quieres despertarlo? ¿Por qué no divertirse en la sala de estar? ¿El cuarto de baño? ¿La cocina? Explora las diferentes estancias de la casa (¡algo que muchas parejas sin hijos todavía no han intentado hacer!) es una excelente manera de reavivar la llama. No dudes en leer nuestro artículo sobre sexo en casa para saber más. Vosotras quedarse sin tiempo? Es muy probable que la rutina y las tareas diarias se apoderen de su privacidad. Dicho esto, poner su relación en la agenda es esencial. Psst! No es porque el sexo esté planeado que no sea rentable, ¡al contrario! Te permites erotizar la espera, dejando espacio a tu imaginación erótica. También puede ser el momento de utilizar accesorios eróticos como juguetes sexuales para parejas o simplemente añadiendo a tu armario el lenceria traviesa lo que aumentará la libido de su pareja.
