¡Aquí hay 10 buenas razones para tener relaciones sexuales!
1. Razones para hacer el amor: nos sentimos bien
Hacer el amor disminuye la ansiedad y la frustración, aumenta los sentimientos y la autoestima y proporciona beneficios físicos, mentales y emocionales. Además, tener relaciones sexuales mejora la calidad del sueño.
2. Las razones para hacer el amor: Perdemos peso
Impulso de carrera, respiración profunda y liberación de endorfinas: el sexo es una verdadera actividad deportiva. ¡Media hora de calor intenso puede quemarle tantos kilojulios como siete minutos en una bicicleta estática!
3. Las razones para hacer el amor: Vivimos mas
Los estudios han demostrado que cuanto más tiene relaciones sexuales, es menos probable que muera prematuramente. Según un estudio británico, los hombres que informaron tener al menos dos orgasmos por semana tenían un 50% menos de probabilidades de morir por diversas causas durante la próxima década que aquellos que informaron tener orgasmos con menos frecuencia.
4. Las razones para hacer el amor: Dormimos mejor
Para alcanzar el orgasmo, tenemos que soltarnos por completo y liberarnos de nuestras ansiedades y miedos. Durante el orgasmo, nuestro cuerpo libera hormonas que reducen los niveles de estrés y promueven la relajación y la somnolencia.
5. Las razones para hacer el amor: Aliviamos nuestras dolencias
Deberíamos retomar el viejo dicho: « ¡Esta noche no, cariño, me duele la cabeza! » De hecho, ¡los poderes eufóricos de las endorfinas reducen el dolor! Si tienes dolor en algún lugar, ten sexo, ¡estarás mejor!
6. Las razones para hacer el amor: Fortalecemos nuestro sistema inmunológico
Las personas que tienen relaciones sexuales a menudo son más saludables. El sexo aumenta los niveles de inmunoglobulina de su cuerpo, una de las primeras líneas de defensa del cuerpo contra los resfriados y la gripe.
7. Las razones para hacer el amor: Nos relajamos
La oxitocina también se llama la « droga del amor » porque une a las personas. Las madres liberan esta hormona durante la lactancia, lo que fortalece el vínculo emocional con su bebé. La oxitocina promueve los sentimientos y disminuye la agresión. Además, las endorfinas, que el cuerpo libera durante el coito, tienen un efecto eufórico y proporcionan una sensación real de bienestar y relajación: las parejas se sienten más unidas.
8. Las razones para hacer el amor: Mejoramos nuestro estado de ánimo
Está comprobado que el sexo mejora el estado de ánimo. De hecho, antes del orgasmo, aumenta el nivel de la hormona oxitocina, que produce endorfinas, las hormonas del placer. Los estudios también han demostrado que las personas que tienen poco sexo son más propensas a la depresión.
9. Las razones para hacer el amor: Nosotros rejuvenecemos
Las parejas que tienen relaciones sexuales al menos cuatro veces por semana se ven más de 10 años más jóvenes que la persona promedio (que tiene relaciones sexuales en promedio dos veces por semana), según estudios de neuropsicología. Este efecto rejuvenecedor se debe una vez más a la reducción del estrés, una mejor calidad del sueño y una mayor satisfacción.
10.Las razones para hacer el amor: Nos quedamos atraídos
Cuanto menos sexo tengas, menos lo querrás. Y viceversa. El sexo permite permanecer sensible a los encantos de nuestra pareja y descubrir cada vez un mejor amante. ¡Quizás la clave del amor duradero sea el sexo!
Para darle vida a tus momentos traviesos, puedes usar accesorios como consoladores o incluso lenceria traviesa lo que aumentará la libido de su pareja.
